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건강34

설날 선물세트 나이대에 맞는 건강식품 영양제 추천 안녕하세요 설날이 얼마 남지 않았습니다. 설날되면 고향에 계신 부모님께 인사드리러 가거나 장인 장모님 또는 은사님, 직장 상사님께 인사드리면서 선물을 챙겨가게 되는데 설날 선물세트 추천으로 가장 알맞은 선물은 뭐가 있을까 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 일단 선물은 마음도 중요하지만 물질을 중요시하게 생각하기 때문에 가격대도 어느정도 생각을 하셔야 되겠습니다. 나이가 들면 가장 챙기는게 건강이지요? 건강하면 당연히 건강식품을 떠올리게 됩니다. 건강식품 중에는 어떤것이 있고 어떤것을 선물하기에 좋은지 하나하나 알아보겠습니다. 물론 부모님께는 현금으로 받는걸 가장 최우선으로 좋아하시겠지만, 위에서 언급한대로 부모님 말고도 선생님, 또는 잘보이고 싶은 직장상사에게도 선물을 하기 때문에 고려해보아야 합니다. 선.. 2023. 1. 12.
턱관절 통증 증상 원인 알아보자 맛있게 쌈 싸 먹으려고 입을 크게 벌렸는데 턱에 통증이 있으신가요? 아니면 입을 벌리고 닫을 때 딱딱 소리가 나시나요? 턱관절 장애의 대표적인 예로 턱관절 통증 증상 원인에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 턱관절 위치 2. 턱관절 통증 증상 3. 턱관절 통증 원인 4. 턱관절 통증 마사지 스트레칭 5. 턱관절 통증 병원 어디로 턱관절 위치 턱관절은 턱뼈와 머리뼈를 연결시켜주는 관절입니다. 양쪽 귀 바로 앞에 위치하며 귀 바로 앞에 손가락을 짚고 입을 벌리면 움직이는 관절이 바로 턱관절입니다. 음식을 씹을 때 뿐 아니라 입 벌릴 때, 말할 때, 삼킬 때 등 구강부의 여러 가지 활동을 담당하는 중요한 부위입니다. 1. 귓구멍에서 구레나룻 부근에 움푹 패인곳을 찾아서 검지로 누른 다음 입을 크게 벌린다. 턱.. 2021. 9. 19.
구기자 홍국발효분말 효능 안내 안녕하세요. 오늘은 구기자 홍국발효분말 효능에 대해서 알아보겠습니다. 모르시는 분들을 위해 간단하게 먼저 설명 드리겠습니다. 구기자 효능 일단 구기자는 많이 들어보셨을거에요. 오미자랑 이름이 비슷하여서 간혹 혼동하기도 한다는 구기자는 세계 8대 슈퍼푸드로 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 알려져 있고 콜린대사물질의 베타인이 풍부하고 간에 지방이 쌓이는 것을 억제해줍니다. 홍국 뜻과 홍국 효능 또 홍국은 처음 들어보신 분들도 계시고 알고 검색해시는 분들도 계실텐데요. 백미, 현미, 흑미 등은 한국인에게 익숙하지만 붉은 쌀이라고 부르는 홍국은 낯설게 느껴집니다. 홍국은 홍국미(紅麴米)라고 해서 풀어서 보면 붉을 홍, 누룩 국, 쌀 미인데요. 붉은 발효 쌀이란 뜻입니다. 영어로도 직역하면 Red yeast .. 2021. 5. 9.
노안수술 비용 알아보기 전에 나이가 들면 자연적으로 감퇴하는 시력, 눈. 눈은 한번 나빠지기 시작하면 재생이 안되기 때문에 꼭 보존해야 하는데요. 저도 초등학교 때부터 안경을 쓰기 시작을 했지만, 시력이 좋고 나쁘고를 떠나서 노안은 언젠간 찾아온다고 하지요? 저도 아직 경험하지는 못했지만 제 직업 특성상 시력이 아주 중요한데요. 그래서 더욱 관심을 가지는게 노안입니다. 그래서 노안이 찾아온 선배님들에게 꼭 물어봅니다. 노안은 어떤지. 노안수술에 대해 어떤지. 나이가 들면 피부가 탄력을 잃고 주름이 지는 것처럼 눈 속의 수정체가 딱딱해지고 탄력을 잃어버리게 되면 안구의 조절력이 감소하게 되는데 이럴 때 가까운 있는 물체가 잘 안보이게 되는 현상을 노안이라고 합니다. 그래서 평상시 보던 스마트폰이나 책을 읽을 때 고개를 쭉 뒤로 빼고 .. 2021. 3. 25.
달맞이꽃종자유 효능 알아보기 전에 달맞이꽃종자유라고 들어보셨나요? 저도 어디선가 달맞이꽃종자유라는 이름을 들었을때 저게 뭐지? 의아해 하면서 하나하나 검색해봤습니다. 달맞이꽃 종자유 효능을 알아보기 전에 일단 달맞이꽃 종자유가 대체 뭔지 알아봐야겠지요. 종자유 뜻 일단 달맞이꽃종자유 라는 단어 중에 달맞이라는 꽃이름인건 알겠고 종자유는 뭘까요? 종자유는 영어로 Seed oil이라고 해요. 종자유라고 하는것보다 시드오일이라고 하니 뭔지 감이 팍 오시죠? 종자유는 열매에서 나오는 것이 아닌 식물의 씨앗으로부터 나오는 식물성 기름입니다. 다른 말로는 종자기름, 씨유, 씨앗기름, 씨기름이 있습니다. 우리가 흔히 알고 있는 포도씨유, 해바라기씨유, 카놀라유 등이 있습니다. 달맞이꽃 달맞이꽃 누가 이름을 지었는지 참 예쁘죠? 영어로는 Evening.. 2021. 2. 26.
마누카 꿀 가격 안녕하세요. 오늘은 마누카 꿀 효능도 알아보고 가격도 알아보는 시간을 가지려고 해요. 건강을 위해서 공복에 꿀 한스푼 먹으면 좋다는 말 들어보셨나요? 이왕 먹는거라면 꿀 중에서 마누카 꿀이 효능이 좋다고 하니 건강 생각하시는 분들 잘 읽어보길 바랍니다. 마누카 꿀이란 일단 마누카 꿀에 대해 궁금해서 들어오신 분이니 마누카 꿀에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보통 꿀하면 엄청나게 달아서 이가 많이 썩고 당뇨하고 비만 걱정 많이 하시잖아요. 천연벌꿀은 단당류 형태로 되어 있어서 걱정 안하셔도 됩니다. 물론 과하게 먹으면 안되겠죠? 마누카 꿀은 대표적으로 호주 마누카 꿀과 뉴질랜드 마누카 꿀이 유명해요. 뉴질랜드와 호주에서만 자라는 마누카나무에 나오는 꿀인데요. 호주나 뉴질랜드 가면 꼭 사오는 필수품인 어그부츠.. 2020. 12. 20.
요양병원 비용 내돈내산 후기 요양병원 비용 내돈내산 후기 평소에 아버지께서 정신질환을 갖고 있었다. 아버지의 나이는 70대중반이었고 어머니와 일찍 사별하시고 홀로 지내셨다. 우울증과 조울증이 있어서 평소에 정신과에서 처방을 받고 약을 드셨고 잠을 잘 못 주무실때는 수면제등도 함께 드셨다. 아버지는 기력이 약해지시고 하시던 경비일까지 그만 두시고 교회에서 식당봉사를 하며 사람들과 어울리기를 종종 하셨는데 코로나로 인해 사회적 거리두기로 인해 거의 1년동안 교회도 문을 닫고 봉사까지도 못하는 상황에 집에만 계시고 식사도 제대로 못하시는 상황까지 오게되어 기력이 많이 약해지셨다. 화장실을 가시려다가도 다리의 힘이 풀려서 넘어지기도 하셨고 응급실에 실려가기도 했다. 결국에는 아버지의 안정을 위해서 요양원과 요양병원을 알아보았는데 요양원은 .. 2020. 11. 13.
여드름 흉터 없애는 법 클릭 안녕하세요. 피부가 좋다가도 한번씩 여드름이 나면 신경이 많이 쓰이게 되는데요. 거울보면 신경 쓰게 되고 또 자꾸 만지게 되고 그러는데요. 여드름이 생겼을 때 최대한 안건드리는게 최대한 좋답니다. 또한, 요새는 코로나때문에 외출시에 마스크를 항상 쓰고 다니고 일할때도 마스크를 쓰고 있다보니 아무래도 피부 트러블이 많이 생길 우려가 있습니다. 또한 입안에 세균이 많다고 하잖아요. 입속 세균이 말을 하게 되면 마스크를 통해 밖으로 배출이 안되고 피부에 직접적으로 세균이 옮겨질 확률이 많습니다. 그래서 피부가 예민해 질 수밖에 없는데요. 여드름 원인, 여드름 짜는법, 여드름 흉터 없애는 법에 대해서 알아보겠습니다. 여드름 원인 여드름은 왜 생기는 것인가? 궁금하지요. 여드름은 성장기에는 성장 호르몬이 분비되면.. 2020. 11. 5.
눈꺼풀 비립종 이것 때문 눈꺼풀 비립종 제거 원인 가격 크림 비용 안녕하세요. 저는 피부가 민감한 편이라 피부에 신경을 많이 쓰는 편인데요. 가끔 다른 분들을 유심히 볼때가 많은데 눈꺼풀 주위에 오돌토돌하게 나는 분들이 있더라구요. 그게 지금와서 보니 비립종이란 걸 알았네요 비립종 정의 비립종이란 이마, 뺨, 눈꺼풀등 피부의 얕은 부위에 발생하는 좁쌀만한 각질 주머니 비립종 생기는 이유 비립종 생기는 이유는 두가지로 나눌 수 있는데 원발성 비립종과 속발성 비립종이 있습니다. 원발성 비립종은 자연적으로 발생하는 비립종으로서 이유없이 생기는 경우입니다. 어느 나이대든 상관없이 잘 생기며 신생아들도 생긴다고 하네요. 또 속발성 비립종이 있는데 속발성 비립종은 외부 자극에 의해 피부가 손상되어 발생하는 경우가 있습니다. 특히 눈주위나 .. 2020. 11. 5.
쥐젖 원인 수술 후기 안녕하세요. 반드시 치료를 할 필요는 없지만 미용에 신경이 쓰이는 쥐젖 원인에 대해서 알아보려고 합니다. 언제부턴가 저도 목 옆쪽에 입체 점 같은게 났었어요. 처음엔 그러려니 하고 무시했는데 자꾸 신경쓰이게 되고 자꾸 만지게 되고 라운드티를 입어도 보이는 위치였습니다. 쥐젖 증상 쥐젖은 1mm부터 몇cm까지의 크기의 부드러운 돌출형 살같은 것인데 사실 그 때는 그게 쥐젖인지도 모르고 그냥 돌출 점이겠거니 했는데 자꾸 만지면 만질수록 저는 검해지고 커졌어요. 그래서 신경이 쓰여서 검색을 통해서 이게 쥐젖이라는 것을 알게 되었습니다. 하나하나씩 알아 보기 시작했지요. 쥐젖 원인 쥐젖 원인이 아직까지 정확히 밝혀지지 않았다고 합니다. 비만이나 당뇨병 등 연관되어서 생길 수도 있다고 하지만 저는 20대 중후반때.. 2020. 11. 2.