알레르기 비염의 원인
코 점막이 특정 물질에 대하여 과민반응을 나타내는 것을 말하며, 유전적, 환경적 요인에 의해 비정상적으로 반응하는 코 질환이다.
특히 연속적인 재채기, 코막힘, 흐르는 콧물 등 여러가지 증상이 나타난다.
필자의 경험
필자의 경우는 상당한 비염을 앓고 있었는데 항상 지르텍같은 약을 지니고 다녀서 매일같이 먹었고 하루에 두 번 콧속에 뿌리는 스프레이도 항상 지니고 다녔다.
또한 그중에 연속적인 재채기로 직장내에서 다른 사람에게 방해가 될 정도로 너무 심한 비염이었다.
직장 내의 환경 때문이기도 한데, 지하연습실, 무대 뒤 등 먼지가 많고 환기가 잘 안 되는 환경 때문에 더욱 심하였다.
비염에 좋은 차
1. 생강차의 효능
비염에 좋은 음식을 꼽으라면 항상 빼먹지 않는 게 있다. 바로 생강. 생강은 비염에 좋을 뿐만 아니라 면역력 강화에 도움을 주며 감기 예방을 하는 아주 좋은 음식이다. 또한 소화력 향상, 혈액순환 등 여러 가지 효능이 있다. 그냥 먹기엔 다소 부담스러우니 레시피를 찾아서 먹어 보도록 하자.
기호에 따라 배생강차, 레몬생강차, 대추생강차 등 여러 가지가 있으니 먹어보자.
2. 작두콩차의 효능
작두콩은 비염으로 아주 유명한 차이다. 또한 콜레스트롤 감소, 부종 예방뿐만 아니라 관절염 개선, 위장 건강, 항암작용 등에 효과가 있다.
3. 누릅나무 껍질의 효능
누릅나무 껍질은 비염 및 코질환에 도움을 주고 피부질환 및 피부미용에 도움을 주며 불면증에 도움을 준다.
필자의 효과
필자가 대학생때 비염 수술도 해보고 온갖 약을 다 먹어 봤는데 아주 잠깐이었다. 하지만 지인의 권유로 작두콩과 함께 느릅나무껍질을 함께 차를 끓여 보라는 말에 인터넷으로 구입 후에 잘 말린 작두콩 두 개와 느릅나무껍질 하나 정도 넣어서 큰 주전자에 보리차 끓이듯이 끓이고 물처럼 마셨다.
그렇게 5개월을 먹고 현재는 완전히 완치되지는 않았지만 약없이 스프레이 없이 지내고 있다. 가끔 청소나 먼지가 많은 곳을 방문했을 때는 예전처럼 재채기는 해서 가끔 이비인후과에 가긴 하지만 어느 정도 비염에 탈출했다는 생각하니 여러분들도 비염에 고생 중이라면 작두콩과 느릅나무껍질을 끓여서 먹어보자.
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