건강34 여드름 흉터 없애는법 알고 피부관리 하자 여드름 흉터 없애는법은 10대만의 문제가 아니다. 20대들도 여드름 때문에 고민이고 30대 40대들도 얼굴에 여드름이나 뾰류지가 나면 여간 신경 쓰이는게 아니다. 요새는 그루밍족이라고 해서 옷 잘입고 꾸미는 것도 중요하지만 피부관리에 특히 신경을 쓰는 어린 친구들이 많다. 천연화장품을 바르고 비싼 명품 화장품등을 찾으며 수분크림, 아이크림 등 하나하나 꼼꼼히 바르며 젊었을 때 피부관리해야 나중에 주름이 덜 생긴다고 생각하는 친구들이 많은 것 같다. 그런데도 환경적이나 스트레스 등으로 여드름이 생기곤 하는데 여드름을 보면 자꾸 신경쓰이고 만지게 되고 짜고 싶고 그래서 결국 짜게 된 후 나중에 여드름 흉터가 남게 되면 이제서야 여드름 흉터 없애는법하며 검색해보고 알아보곤 한다. 여드름이 낫을때는 제일 좋은 .. 2020. 8. 20. 이석증 치료법, 어지럼증 때문에 입원한 썰. 저는 종종 이석증으로 인해 고통을 받는데요. 특별한 이유가 없이 평소에 잘 생활하다가 갑자기 어지럼증 때문에 고통을 받은 적이 한두 번이 아닙니다. 보통 나이드신 분들이 많이 걸린다던데 저는 아직 젊은 30대거든요.. 이석증에 대해 자세히 쓰고 싶지만 검색하면 나오는 뻔하디 뻔한 이석증에 좋은 음식, 이석증 원인 이런거 말고 직접 이석증 때문에 입원했던 제 얘기를 해드리고 싶네요. 이석증 증상 일단 이석증의 증상은 사람마다 다를 수 있겠지만 저 같은 경우 눈 뜨고 있으면 천장이 반시계 방향으로 계속 돌아요. 계속 돌아가면 눈이 아프니 제자리를 찾아가기 위해 자꾸 눈알이 핑글핑글 거리니 너무 힘들어요. 그래서 어지럼증 계속 되네 싶으면 증상이다 싶으면 저는 눈을 감고 있어요. 그러면 그나마 좀 괜찮더라구요.. 2020. 8. 9. 눈밑떨림 원인과 방지 그리고 해결방법 한쪽눈 떨림 누구나 한번쯤은 경험해봤을 눈밑떨림 증상. 사실 눈밑떨림이 아프고 그런건 아니지만 대수롭지 않게 생각하는 사람도 있는 반면 한번 눈 떨리기 시작하면 은근 신경쓰이는 사람이 있습니다. 그게 바로 저인데요. 그 원인이 평소에 잠을 많이 못자거나 과도한 피로 누적, 스트레스 누적등으로 인해 생기는 경우가 많아요. 저도 평소에 일적으로 스트레스를 받지는 않지만 밤 늦게 자서 아침일찍 일어나야 하는 상황이 계속되면 수면부족으로 인해 가끔씩 생기는 것이 바로 이 눈밑떨림 증상입니다. 일반적으로 눈꺼풀떨림 증상이 나타날때는 마그네슘 부족이다라고 생각하시고 약국이나 인터넷으로 알약으로 된 마그네슘을 찾는 분이 많으신데요. 저도 집에 마그네슘 환이 있어 눈떨릴때 먹기도 하는데 어떤때는 몇개 먹으면 눈꺼풀떨림 증상이 없어.. 2020. 7. 15. [비염탈출] 비염에 좋은 차 3가지 알레르기 비염의 원인 코 점막이 특정 물질에 대하여 과민반응을 나타내는 것을 말하며, 유전적, 환경적 요인에 의해 비정상적으로 반응하는 코 질환이다. 특히 연속적인 재채기, 코막힘, 흐르는 콧물 등 여러가지 증상이 나타난다. 필자의 경험 필자의 경우는 상당한 비염을 앓고 있었는데 항상 지르텍같은 약을 지니고 다녀서 매일같이 먹었고 하루에 두 번 콧속에 뿌리는 스프레이도 항상 지니고 다녔다. 또한 그중에 연속적인 재채기로 직장내에서 다른 사람에게 방해가 될 정도로 너무 심한 비염이었다. 직장 내의 환경 때문이기도 한데, 지하연습실, 무대 뒤 등 먼지가 많고 환기가 잘 안 되는 환경 때문에 더욱 심하였다. 비염에 좋은 차 1. 생강차의 효능 비염에 좋은 음식을 꼽으라면 항상 빼먹지 않는 게 있다. 바로 생강.. 2020. 3. 18. 이전 1 2 3 4 다음
